kdy užívat vlákninu

16.2.2022

kdy užívat vlákninu

Nejčastější otázky a odpovědi.

Q:Jaký je správný denní příjem vlákniny?
A:Doporučený denní příjem vlákniny je 25-35 gramů pro dospělého člověka.

Nejčastější otázky a odpovědi.

Q:Proč je důležité užívat vlákninu?
A:Vláknina pomáhá trávení a reguluje hladinu cholesterolu v těle. Také pomáhá udržovat pocit sytosti po jídle.

Nejčastější otázky a odpovědi.

Q:Jaké potraviny jsou bohaté na vlákninu?
A:Potraviny s vysokým obsahem vlákniny zahrnují celozrnné produkty, ovoce, zeleninu, luštěniny a ořechy.

Nejčastější otázky a odpovědi.

Q:Kdy bych měl zvýšit svůj příjem vlákniny?
A:Lékaři doporučují zvýšit příjem vlákniny, pokud trpíte problémy s trávením, jako jsou zácpy nebo průjem.

Nejčastější otázky a odpovědi.

Q:Je možné nadměrný příjem vlákniny?
A:Příliš mnoho vlákniny může způsobit nadýmání, plynatost a další problémy s trávením. Je důležité užívat vlákninu v mírném množství a postupně zvyšovat její příjem.

kdy užívat vlákninu?

Něco o čajích Milota, energie života

Milota je český výrobce čajů a prodejce bylin, vyrábíme čaje v celé škále, od ovocných až po černé a bylinkové.
V nabídce máme velice chutné a kvalitní čaje z výběrových bylin.
Jistě si vyberete.

Psyllium cherry 100g 98% čistota Psyllium husk aromatizované
Skladem (10+ ks)
100,00
89,29 bez DPH
- +
ks

Herbář milota

Projděte si náš herbář

Aktuality

03
září

Vylepšily jsme pro vás vyhledávání, nyní je možné vyhledávat fulltextově....